Despre maturizare

Cred că fiecare dintre noi s-a întrebat, cel puţin o dată, când o să ne maturizăm şi cum? E o întrerbare frecventă, mai ales în rândul adolescenţilor. Mulţi dinte noi nici nu ştim exact ce înseamnă acest termen, eventual dăm un search pe google, găsim o definiţie şi aia e. Dar nu e aşa, pe net nu o să găseşti un răspuns şi nici nu o să te ajute nimeni să te maturizezi. A te maturiza înseamnă să fii conştient […]

Read more

Putem să învingem dependenţa?

Când auzim cuvântul dependenţă, automat ne gândim la droguri, alcool, tutun, sau alte vicii mai mult sau mai puţin grave şi uităm că fiecare dintre noi se luptă cu (cel puţin) o dependenţă. Fie că este vorba despre dependenţa de muzică, filme, cărţi, dans, ţigări, ciocolată, sex, droguri, chiar şi de oameni. Pornind de la ideea filmului Thanks for sharing (Tentaţii irezistibile),  o comedie ce ilustrează viaţa a trei persoane dependente de sex, mi-am pus clasica întrebare Eu sunt dependentă de […]

Read more

Ce este şi cum se formează personalitatea

1) Omul este personalitate când devine conştient de lume, de sine şi de alţii. Aceasta înseamnă că el are dezvoltată, la parametri maximali, conştiinţa de sine; ştie cine este, ce reprezintă pentru sine, pentru alţii şi pentru societate. De fapt, acestea sunt reperele conştiinţei de sine.   2) Omul este personalitate când are capacitatea de a-şi elabora un sistem propriu de reprezentări, concepţii,  motive,  scopuri, atitudini, în raport cu sine, cu alţii şi cu lumea.    Reiese foarte clar de […]

Read more

Dezvoltarea personală

Ce  este  dezvoltarea  personală? A te dezvolta personal înseamna in primul rand a invata sa te cunosti pe tine insuti (cunoastere ce presupune recunoasterea atat a calitatilor cat si a slabiciunilor), precum si invatarea de noi strategii de gestionare a situatiilor frustrante, generatoare de disconfort psihic sau fizic.  Dezvoltarea personala poate presupune atat schimbari la nivelul afectiv ( o mai buna gestionare a emotiilor, sentimentelor, pasiunilor), cat si cognitiv (imbunatatirea gandirii, imaginatiei, limbajului) si comportamental. Carl Jung este cel care […]

Read more

Dragoste sau dependenţă?

Dependenţa emoţională de partener/ă este una dintre marile probleme relaţionale ale secolului nostru. Poate că era întâlnită şi în vremurile trecute, însă nu a fost diagnosticată ca atare decât în ultima perioadă. Pentru a înţelege diferenţa dintre iubirea sănătoasă şi dependenţa de partener (iubire adictivă), Brenda Schaeffer, un psiholog şi psihoterapeut american specializat în tratamentul adicţiilor, a imaginat o listă comparativă a trăsăturilor fiecărei forme de iubire. Astfel, ea arată că:  “Iubirea adictivă  – Este mistuitoare. – Nu poate stabili […]

Read more
1 2 3 4